这个游戏超级简单，所有受罚人员成一路站好，统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。看着大家摇摇摆摆地走，就像一群可爱的鸭子，是不是觉得特别搞笑呢？
这个游戏和走鸭子步有点类似，不过更考验大家的协调能力。所有受罚人员成一路站好，统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。双脚并拢，一起喊一、二”向前跳跃。在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。看着大家像青蛙一样跳跃，是不是觉得特别有趣？
这个游戏有点难度，受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。开始跳跃，不准停歇。看着大家像兔子一样欢快地跳跃，是不是觉得特别欢乐？
这个游戏需要两人一组，背对背站好。统一蹲下后胳膊相互挽在一起。两人一起侧身前行。看着大家像小螃蟹一样侧身前行，是不是觉得特别有趣？
这个游戏需要五人一组，站在圆木右侧。统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。这个游戏考验大家的团结协作能力，看着大家齐心协力地前行，是不是觉得特别有成就感？
这个游戏和扛圆木有点类似，不过更考验大家的耐力。五人一组，站在圆木右侧。统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。按照1、2、起的口号，一起做仰卧起坐。看着大家像做仰卧起坐一样欢乐地抱圆木，是不是觉得特别有趣？
这些团队惩罚游戏，不仅能够让大家在游戏中增进感情，还能让大家在欢笑中释放压力。快来试试这些游戏吧，相信你一定会爱上它们！
